Ném biên là gì? Tìm hiểu về quy định và kỹ thuật ném biên đúng, chuẩn
Ném biên là gì? Kỹ thuật ném biên đúng luật như thế nào? Nếu bạn đang tìm hiểu về kỹ thuật ném biên, đọc ngay bài viết này nhé.
Ném biên là gì?
Ném biên trong bóng đá là gì? Hiểu một cách đơn giản, đây là hành động ném bóng khi bắt đầu lại trận đấu. Điều này xảy ra khi bóng lăn ra khỏi đường biên trong khi trận đấu đang diễn ra. Cơ hội ném biên sẽ thuộc về một trong hai đội trên sân, tùy thuộc vào người chạm bóng cuối cùng. Nếu cầu thủ đối phương chạm bóng cuối cùng thì đội được ném biên là đội mình.
Ném biên trong bóng đá cũng bao gồm nhiều yêu cầu và kỹ thuật. Thông thường, người được chọn để ném biên là hậu vệ cánh. Vì vị trí của cầu thủ này là nơi gần nhất với đường biên ngang và có thể giúp giải phóng tiền vệ cánh. Ngoài ra, nơi ném biên cũng không được lựa chọn một cách tùy tiện. Theo quy định, cầu thủ phải thực hiện quả ném biên này tại nơi mà bóng đã ra khỏi sân thi đấu, theo quyết định của trọng tài.
- Sân trung lập là gì? Trường hợp nào sử dụng sân trung lập?
- Treo giò là gì? Thời gian treo giò được tính như thế nào?
Như thế nào là ném biên đúng luật?
Một quả ném biên đúng luật sẽ mang lại nhiều lợi thế cho đội nhà. Do đó, để ném biên đúng luật, cầu thủ phải tuân thủ các quy tắc sau:
– Đầu tiên,cầu thủ phải hướng mặt vào sân thi đấu.
– Sau đó, cầm bóng và ném bằng lực của cả hai tay.
– Lúc này chân của cầu thủ thực hiện phải có một chân dẫm lên đường biên dọc hoặc cũng có thể cầu thủ đứng 2 chân ở ngoài đường biên dọc, khi bóng rời tay thì hai chân phải đặt trên mặt đất.
– Tiếp đó, cầu thủ thực hiện ném bóng liên tục từ phía sau và qua đầu. Cầu thủ không thể chọn bóng 1 lần nữa nếu như bóng chưa chạm vào cầu thủ khác trên sân.
– Khi thực hiện ném biên, cầu thủ đối phương phải đứng xa ít nhất là 2m so với vị trí thực hiện ném biên. Khi bóng ở trong sân thi đấu thì mới được coi là trong cuộc.
Kĩ thuật ném biên
Có 2 kỹ thuật ném biên là đứng tại chỗ ném biên và chạy lấy đà ném biên:
Đứng tại chỗ ném biên
Mặt đối diện với hướng bóng đi, đứng bằng hai chân trước sau lưng hoặc đứng mở ra. Đầu gối hơi khuỵu, phần thân trên ngửa ra sau theo hình cánh cung ngược, hai tay mở tự nhiên, hai ngón tay cái hướng vào nhau, bàn tay đặt sau bóng, khuỷu tay co để đưa bóng ra sau đầu.
Khi ném bóng, chân sau hoặc cả hai chân đạp mạnh xuống đất, duỗi thẳng đầu gối, di chuyển thân người nhanh, hai tay cầm bóng vung từ sau ra trước, khi bóng qua đầu dùng lực cổ tay để ném bóng vào trong sân. Khi ném bóng, chân sau có thể được kéo thẳng xuống đất, nhưng không được rời cả hai chân lên khỏi mặt đất.
Chạy lấy đà ném biên
Chạy, hai tay cầm bóng ở trước ngực, đưa bóng ra sau đầu, đồng thời ngả thân mình ra sau để tạo thành hình cánh cung ngược và thực hiện động tác ném bóng tương tự như động tác ném bóng tại chỗ
Chạy lấy đà ném biên là nhờ tốc độ chạy để ném bóng xa hơn để tăng thêm uy lực tấn công. Khi ném biên, mặt phải hướng về hướng bóng đi, hai tay đưa bóng ra sau đầu, động tác ném bóng phải liên tục, hai tay cùng tác dụng một lực, hai chân không rời khỏi mặt đất. Lưu ý khi ném cả hai chân phải ở ngoài hoặc trên đường biên dọc.
Các lỗi vi phạm và xử phạt khi thực hiện ném biên
Cầu thủ ném biên sẽ không phải là thủ môn
Nếu sau khi bóng đã được ném biên và bắt đầu vào, cầu thủ ném biên đã chạm bóng lần thứ hai trước khi cầu thủ khácchạm bóng. Và khi đó, điều này vi phạm luật ném biên, vì vậy đội đối phương được hưởng một quả phạt gián tiếp tại vị trí xảy ra lỗi.
Nếu cầu thủ ném biên cố tình chơi bóng bằng tay trước khi bóng chạm cầu thủ khác khi bóng vào sân, đội đối phương được hưởng quả phạt trực tiếp tại vị trí phạm lỗi.
Thủ môn là người thực hiện ném biên
Khi bóng ném biên đã ở trong cuộc mà thủ môn chạm bóng lần thứ hai, nhưng không phải bằng tay, trước khi chạm cầu thủ khác. Sau đó, đội đối phương sẽ được hưởng quả phạt gián tiếp tại vị trí xảy ra lỗi.
Khi bóng trong cuộc, thủ môn cố tình chạm tay vào bóng trước khi chạm vào cầu thủ khác. Nếu vị trí ngoài vòng cấm, đội đối phương được hưởng quả phạt trực tiếp tại vị trí phạm lỗi. Ngược lại, đội đối phương sẽ hưởng quả phạt gián tiếp và được thực hiện tại vị trí xảy ra lỗi khi ở trong khu phạt bền.
Trên đây là thông tin đầy đủ và chi tiết xung quanh chủ đề ném biên là gì. Hãy theo dõi chuyên mục blog bóng đá để theo dõi thêm những thông tin bổ ích khác liên quan đến kỹ thuật ném biên nhé!
